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海洋‧瓶子‧熱帶魚
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大姐牛奶糖+小妹可樂+毛小孩二枚,再加僕人二枚=我們的幸福海洋
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陷入泥沼的產後憂鬱症

在新生兒的前二週,糖糖睡覺時很會發出各式各樣 ㄧ一丫丫的聲音,
讓月子中同寢室的瓶子,只要糖糖一發出聲音就驚醒察看,
衛教手冊上寫說寶寶餓了就餵,不要等她大哭,
所以一看到她嘴角的尋乳反應,就沒天沒夜隨時standby餵奶,
結果從醫院回家後,連續整整15天沒闔過眼,
雖然知道產婦要配合寶寶作息,但新手媽媽的緊張,
更何況還要扣掉吃飯、洗澡等個人活動,哪有時間睡覺!


更慘的是,事前母乳功課做得不足,
對於同樣撐2~3個小時,有時只需吸5分鐘,有時卻要吸2小時不知所措?
究竟每次都要換邊餵,還是隔次才換另一邊?搞不懂排空的定義及方法?
奶漲成石頭奶不知道怎麼辦........
後來兩邊乳頭又都被吸到破皮皸裂,還曾經擠出草莓奶,
只好改成擠出來瓶餵,結果造成問題更多,執著於對於每次擠出來的c.c數,
精神壓力大到與產前的樂天派瓶子判若兩人,結果是鐵打的身體也撐不住,
焦躁易怒,情緒低落,產後憂慮症就此上身!


一個半月時瓶娘堅持由她來顧晚上,讓瓶子有時間休息,
但對育兒方式的茫然,如餵奶量的拿捏,什麼是脹氣?腹絞痛......
加上糖糖是個日夜顛倒的寶寶,
白天狂睡,傍晚之後就很盧,哄睡個10幾分鐘,就會清醒哭鬧,
每晚跨夜更是盧到最高峰,不論怎麼抱怎麼哄就是要哭,直到鬧到三點喝完夜奶後才能沉睡......
總總擔憂,讓雖然分房但本來就睡眠很淺的瓶子,整晚幾乎每1~2 小時就驚醒一次!!
﹝就算糖糖沒哭,也會一直做惡夢嚇醒﹞


第二個月開始接觸了百歲醫師,知道要給寶寶規律的生活作息,
還買了四~五本相關書籍研讀,但瓶子在長久睡眠不足的情況下,
根本沒辦法集中精神瞭解其精髓,應該說連文章都看不懂,結果造成自己更緊張,
整天就愁眉苦臉地深怕家人不會帶糖糖,而養成壞習慣!
﹝像是被瓶娘哄睡啦~家人不認同這套理論,作息建立不起來啦~﹞


一直到現在,雖然在瓶子堅持下,糖糖有遵循著既定的作息模式在走,
但還是會擔心瓶娘跟小魚兒在操作技巧上有錯誤或不順,
整天上班就在寫NOTE給瓶娘,根本無心在工作上,下了班飛也似地回家,
只要臨時開會或應酬,一定是整場擔心,趕回家後更是眼淚直掉....
很多朋友要瓶子去看一下心理醫師,
但瓶子覺得應該沒用,因為壓力就是來自於不相信家人啊!

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